题记：dodo的电脑为thinkpad E40 系统为windows7 64位的(话说64位的系统越来越大势所趋，主要得益于内存的发展。32位的系统无法完美的支持4g的内存)。如果你的windows是32位的也是完全能够安装linux 64位的。

第一步：下载vmware 和 centOS6.4
下载vmware http://www.xp510.com/xiazai/ossoft/desktools/22610.html
下载centOS http://os.51cto.com/art/201303/384107.htm

第二步：安装vmware

第三步：安装centOS6.4

第四步：简单检查centOS

备注：dodo在安装的时候遇到“VMware安装报VT-x未开启的解决办法“
http://www.bloomylife.com/?p=650
遇到问题请直接google或者百度，这两个老师很勤劳一直陪伴你。

接下来你应该对centOS进行基础的优化了：http://www.dodobook.net/linux/476